Lợi ích và tác dụng của nấm linh chi

Nấm linh chi là một dược liệu quý hiếm mà từ xưa con người đã biết sử dụng để làm thuốc chữa bệnh. Với rất nhiều các hoạt chất tốt và 21 nguyên tố vi lượng, tác dụng của nấm linh chi là vô cùng to lớn trong giới y học. Hãy cùng xem qua bài viết này để tìm hiểu rõ hơn về tác dụng của nấm linh chi.

tác dụng của nấm linh chi

Nấm linh chi

1/Nấm linh chi là gì, thành phần của nó ra sao?

Nấm linh chi:

Nấm Linh Chi tên tiếng Anh là Linhzhi mushroom, tên khoa học là Ganoderma Lucidum, thuộc họ Nấm Lim (Ganodermataceae). Nấm Linh chi còn có tên khác như Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên chung. Nấm Linh chi là một dược liệu mà con người từ xưa đã biết dùng làm thuốc. Trong “Thần nông bản thảo” xếp Linh chi vào loại siêu thượng phẩm hơn cả  nhân sâm. Trong “Bản thảo cương mục” coi Linh chi là loại thuốc quý, có tác dụng bảo can (bảo vệ gan), giải độc, cường tâm, kiện nảo (bổ óc), tiêu đờm, lợi niệu, ích vị (bổ dạ dày). Gần đây các nhà khoa học Trung Quốc và Nhật phát hiện nấm linh chi còn có tác dụng phòng và chống ung thư, chống lão hóa làm tăng tuổi thọ.

Trước khi tìm hiểu về tác dụng của nấm linh chi, hãy cùng tìm hiểu qua thành phần và công dụng của những thành phần đó.

Thành phần nấm linh chi

Thành phần nấm linh chi


+Hợp chất đa đường ( 45% số lượng ): arabinogalactane, beta-D-glucane; ganoderane A,B et C.

-Những chất hợp chất đa đường có trọng lượng phân tử rất cao của nấm linh chi, làm tăng đề kháng của cơ thể, chống các chứng ung thư ( làm tăng chất cytocine bởi đại thực bào ( macrophages ) và hạch dịch bào ( lymphocytes ) và làm tăng lượng interleucine ( IL ) 1 beta, IL-6, và IL-2, đó là những yếu tố làm hủy hoại tế bào ung thư alpha và phát tiết tế bào interpheron gamma.

+Triterpene : acide ganoderic A,B,C,D,F,H, K,M,R,S, và Y.

-Thành phần triterpenes của nấm linh chi rất tốt cho gan – giảm nhẹ các dị ứng bằng cách ức chế sự phóng thích histamine của cơ thể, đẩy mạnh sự hấp thụ oxy và làm tăng sự hoạt động của gan.

+Ganodermadiol phân sinh của loại acide lanostaoic.

+ Esteroides: Ganodosterone.

-Chất này làm giảm lượng mở thừa trong máu, hạ huyết áp và bảo vệ tốt cho gan.

+Acide béo:  các acid tetracosanoic, stearic, palmitic, nonadecanoic, behenic.

Các axit béo bão hòa này rất tốt cho sức khỏe, stearic còn rất tốt trong việc ăn kiêng.

+Chất đạm protide: Ling Zhi-8, glycoproteine (lactine ).

-Ling zhi-8 và glycoproteine có tác dụng điều hòa miễn dịch.

+ Khoáng chất ( minéraux ) : calcium, germanium, K, Mg, Fe, Mn, Zn, Ca, Be, Cu, Ag, Al, Na,…

-Các khoáng chất rất quan trọng trong việc hấp thụ các vitamin di vào cơ thể. Cần cho sự tăng trưởng và sự vững chắc của xương, Điều hòa hệ thống tim mạch, tiêu hóa và các phản ứng hóa học.

+ Alanine transaminase ( ALT ), Aspartate transsaminase ( AST ), GOT, Lactodeshidrogenase ( LDH ), Phosphatase alcaline và lượng mật toàn phần bilirubine totale ).

-Chống dị ứng nhờ tác động của acide oléique và acide ganoderique. Hơn nữa người ta mô tả hiệu quả chống sự hóa đông của tuyến máu ( plaquettes ) và làm thư giản bắp cơ.

+ Những chất khác: manitole, trechalose, adenine, uracine, lysine, acide stearic (bạch lạp toan là loại mỡ bão hòa), tất cả rất nhiều acide amine.

 

2/Tác dụng của nấm linh chi

Từ hơn  4000 năm trước ở Trung Quốc Nấm Linh Chi đã được coi như một loại thần dược. Nấm Linh Chi chỉ dành riêng cho các bậc vua chúa vì thế Nấm Linh Chi còn có nhiều tên gọi khác như Bất Lão Thảo, Thần Tiên Thảo, Vạn Niên, Nấm Thần Linh, Cỏ Huyền Diệu. Theo nghiên cứu của nhiều tác giả trên thế giới tác dụng của nấm linh chi rõ rệt như sau:

+Đối với hệ tuần hoàn

– Ổn định huyết áp.

– Lọc sạch máu tăng cường tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh

– Chống đau đầu và tứ chi.

– Điều hoà kinh nguyệt .

– Làm da dẻ hồng hào chống các bênh ngoài da như dị ứng, trứng cá.

+Tác dung chống ung thư .

– Chất germanium có trong Nấm Linh Chi ngăn chặn sự hình thành và phát triển tế bào ung thư trong cơ thể

tác dụng của nấm linh chi

tác dụng của nấm linh chi

+ Làm sạch ruột

–  Linh chi làm sạch ruột thúc đẩy hệ tiêu hoá, nên chống táo bón mãn và ỉa chẩy.

–  Chống bệnh béo phì.

+Thúc đẩy quá trình tiết insulin.

– Tác dụng đặc biệt trong việc loại trừ chất cholesteron trong các thành mạch lọc sạch máu, thúc đẩy quá trình lưu thông máu.

– Cải thiện cơ bản thiểu năng insulin nguyên nhân chính gây ra bệnh đái đường . Vì vậy phòng chữa bênh đái đường rất tốt .

+Ngăn chặn quá trình làm lão hoá , làm cơ thể tráng kiện

– Làm chậm quá trình oxi hoá tăng cường khả năng miễn dịch giúp cơ thể luôn tươi trẻ và tăng tuổi thọ.

+Cải thiện chức năng gan

– Nhóm sterois giải độc gan, bảo vệ gan ngừng tổng  hợp cholesterol ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả rất tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.

+Ngoài ra trong tạp chí Cancer Research UK, nấm linh chi còn có tác dụng:

* Trị đau nhức.
* Chống dị ứng.
* Phòng ngừa viêm cuống phổi.
* Kháng viêm.
* Kháng khuẩn, chẳng hạn như vi khuẩn staphylococca, streptococci, bacillus pneumoniae. (Có thể do tính tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch.)
* Kháng độc tố, nhờ vào tính đào thải đuợc gốc tự do.
* Chống ung thư.
* Kháng siêu vi.
* Làm giảm huyết áp.
* Trợ tim, làm hạ cholesterol, làm giảm xơ cứng thành động mạch.
* Giúp thư giãn thần kinh, làm giảm ảnh hưởng của caffeine và làm thư giãn bắp thịt.
* Long đàm (nghiên cứu ở chuột).
* Chống HIV.
* Làm tăng cường hoạt động của nang thượng thận.

Dược tính này có được nhờ hoạt tính của:
* Beta và hetero-beta-glucans (chống ung thư, kích thích hoạt động của hệ thống miễn dịch).
* Ling Zhi-8 protein (chống dị ứng, điều chỉnh hệ thống miễn dịch).
* Garnodermic acids – triterpenes (kháng dị ứng, làm hạ cholesterol và làm hạ huyết áp).

Ngoc Duong

Xem thêm:

Cách dùng nấm linh chi khoa học và đạt hiệu quả cao nhất

Tác dụng và cách dùng của Nấm linh chi Việt Nam

Các loại nấm linh chi phổ biến nhất

Nấm linh chi chữa bệnh gì?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *